Minimieren Sie Gelenk-, Muskel- und Weichteilschmerzen sowie Schmerzen bei Wirbelsäulen- und Lendenwirbelvorfällen %85Es kann behandelt werden, ohne dass eine Operation erforderlich ist.
Was ist Schmerzprävention?
Unser Ansatz zur Schmerzprävention konzentriert sich auf die harmonische und gesunde Funktion Ihres Bewegungsapparates. Die richtige Ausrichtung und Funktion jedes Körperteils zielt darauf ab, Ihre Schmerzbeschwerden zu lindern und Ihre Lebensqualität zu verbessern. Für eine gesunde Körperdynamik sind Faktoren wie die Fähigkeit Ihrer Gelenke, sich in den richtigen Winkeln zu bewegen, eine ausreichende Flexibilität und Kraft Ihrer Muskeln sowie die Fähigkeit Ihrer Körperteile, sich im Einklang miteinander zu bewegen, von wesentlicher Bedeutung.
Unser Ansatz zur Schmerzprävention
- Wenn sich Ihre Gelenke in den erforderlichen Winkeln bewegen können,
- Wenn Ihre Muskeln flexibel genug sind,
- Wenn Ihre Muskeln stark genug sind,
- Wenn die Muskeln im Verhältnis zueinander ein kompatibles Maß an Kraft und Flexibilität aufweisen,
- Wenn sich Ihre Körperteile im Einklang miteinander bewegen können,
- In geringerem Maße, wenn Sie über ein gutes allgemeines Gleichgewicht und eine gute Kontrolle verfügen. Schmerz Wir erwarten Ihre Beschwerde.
Schmerzprävention
Ein gesundes Schmerzpräventionsprogramm beginnt mit einer detaillierten biomechanischen Bewertung. Dabei werden die Beweglichkeit der Gelenke, die Flexibilität und Kraft der Muskulatur sowie die allgemeine Gleichgewichts- und Koordinationsfähigkeit untersucht. Anhand der Befunde werden die notwendigen Korrekturübungen ermittelt, damit Sie Ihren Alltagsaktivitäten schmerzfrei nachgehen können.
Programm zur Schmerzprävention und Korrekturübungen
Die Schmerzpräventionsbehandlung beginnt mit einer biomechanischen Untersuchung. Bei dieser Untersuchung werden die Körpermerkmale der Person eingehend untersucht und gegebenenfalls Problembereiche identifiziert. Diese erkannten Probleme werden durch korrigierende Übungsprogramme versucht zu verbessern. Diese Programme dauern in der Regel mindestens 6 Wochen und umfassen folgende Komponenten:
- Korrekturübungen: Personalisierte Übungen zielen darauf ab, die Beweglichkeit der Gelenke zu erhöhen und die Flexibilität und Kraft der Muskeln zu verbessern.
- Funktionelle Trainings: Es unterstützt funktionelle Bewegungsmuster, die für alltägliche Aktivitäten oder sportliche Leistungen notwendig sind.
- Bildung und Bewusstsein: Es ermöglicht Menschen, ihren Körper besser zu verstehen und Verhaltensweisen zu entwickeln, die Schmerzen vorbeugen.
Schmerzreduktion und Verbesserung der Lebensqualität
Korrigierende Übungen und biomechanische Optimierung helfen, Schmerzen zu minimieren, indem sie die natürliche Struktur Ihres Körpers unterstützen. Dieser Ansatz konzentriert sich nicht nur auf die Linderung bestehender Schmerzen, sondern auch auf die Verhinderung eines erneuten Auftretens. Diese von unseren ausgebildeten Therapeuten durchgeführten Programme richten sich nach Ihrem Lebensstil und Ihren Bedürfnissen.
Eine Schmerzpräventionstherapie hilft Ihnen, widerstandsfähiger gegen die körperlichen Herausforderungen zu werden, denen Sie in Ihrem täglichen Leben begegnen können. In diesem Prozess ist es wichtig, die Integrität Ihres Körpers zu schützen und gesunde Lebensgewohnheiten zu fördern. Unser Ziel ist es, dass Sie sich energiegeladener fühlen und Ihren Aktivitäten uneingeschränkt nachgehen können.
