Ağrı günlük yaşamı olumsuz etkileyebilir. Bel ağrısı uzun süre oturmaya bağlı gelişebilir. Yanlış duruş önemli bir etkendir. Ağır kaldırmak riski artırır. Kas zorlanmaları sık görülür. Hareket kısıtlılığı oluşabilir. Düzenli egzersiz …
Ağrı günlük yaşamı olumsuz etkileyebilir. Bel ağrısı uzun süre oturmaya bağlı gelişebilir. Yanlış duruş önemli bir etkendir. Ağır kaldırmak riski artırır. Kas zorlanmaları sık görülür. Hareket kısıtlılığı oluşabilir. Düzenli egzersiz …
Dirsek eklemini oluşturan kemiklerin ayrılması ciddi bir eklem yaralanmasına yol açar. Genellikle düşme sırasında elin yere dayanması veya dirseğe doğrudan darbe alınması sonucu meydana gelir. Spor kazaları, trafik kazaları ve …
Kas yapısı ani zorlanmalara karşı hassastır. Spor sırasında risk artar. Yanlış hareket yaralanmaya neden olabilir. Ağrı aniden ortaya çıkar. Kas zedelenmesi hareket kabiliyetini kısıtlar. Şişlik oluşabilir. Hassasiyet artar. Dinlenme süreci …
Sinirlerin çevresindeki dokular tarafından baskı altında kalmasıdır. Bu durum, genellikle kas, tendon veya kemiklerin sinire baskı yapmasıyla oluşur. Sinir sıkışması ağrı, karıncalanma, uyuşma ve güç kaybına yol açabilir. En sık …
Bağışıklık sisteminin eklemlere saldırdığı kronik bir hastalıktır. Eklemlerde iltihaplanma, ağrı ve sertlik oluşur. Romatoid artrit genellikle eller, bilekler ve dizleri etkiler. Zamanla eklemlerde hasar ve şekil bozukluğu meydana gelebilir. Yorgunluk, …
Beden duruşunun hatalı biçimi, pek çok sağlık problemine sebep olabilir. Postür bozukluğu, omurga ve kaslarda rahatsızlık, halsizlik ve hareket sınırlamaları yaratabilir. Uzun süre yanlış oturmak veya durmak, bu durumu pekiştirebilir. …
Eklemlerde kıkırdak dokusunun aşınması sonucu oluşan bir durumdur. Eklem kireçlenmesi, eklemlerde ağrı, şişlik ve hareket kısıtlılığına neden olabilir. Eklemlerdeki kıkırdak, yıprandığında kemikler birbirine sürtünür, bu da eklem rahatsızlıklarına yol açar. …
Yüksek çevre sıcaklıklarının ve/veya nemin, bir canlının vücut fonksiyonları üzerinde olumsuz etkiler yaratması durumudur. Sıcak stresi nedir? Sıcak hava dalgalarının yaşandığı yaz aylarında insanlarda ve hayvanlarda görülür. Maruz kalan birey, …
Omuz eklemindeki tendonların ve bursa dokusunun sıkışmasıyla oluşur. Omuz sıkışma sendromu varsa hareket sırasında omuzda ağrı ve güç kaybı görülür. Özellikle kolu kaldırma ve döndürme sırasında şikayetler artar. Sporcular ve …
Bazen kaslar aniden kasılır ve ağrı yapar; kas spazmı nedir sorusunun cevabı. Genellikle yorgunluk, susuzluk veya mineral eksikliği nedeniyle ortaya çıkar. Kısa süreli olur. Hafif germe ve dinlenme çoğu zaman …
