Ağrılar, çeşitli sebeplerden dolayı ortaya çıkabilir. Omurga ağrıları neden olur sorusunun cevabı, genellikle yanlış postür, aşırı kilo, ağır kaldırma veya travmalarla ilgilidir. Uzun süreli oturma, hareketsizlik de ağrıyı tetikleyebilir. Bunun …
Ağrılar, çeşitli sebeplerden dolayı ortaya çıkabilir. Omurga ağrıları neden olur sorusunun cevabı, genellikle yanlış postür, aşırı kilo, ağır kaldırma veya travmalarla ilgilidir. Uzun süreli oturma, hareketsizlik de ağrıyı tetikleyebilir. Bunun …
Beden duruşunun hatalı biçimi, pek çok sağlık problemine sebep olabilir. Postür bozukluğu, omurga ve kaslarda rahatsızlık, halsizlik ve hareket sınırlamaları yaratabilir. Uzun süre yanlış oturmak veya durmak, bu durumu pekiştirebilir. …
Eklemlerde kıkırdak dokusunun aşınması sonucu oluşan bir durumdur. Eklem kireçlenmesi, eklemlerde ağrı, şişlik ve hareket kısıtlılığına neden olabilir. Eklemlerdeki kıkırdak, yıprandığında kemikler birbirine sürtünür, bu da eklem rahatsızlıklarına yol açar. …
Yüksek çevre sıcaklıklarının ve/veya nemin, bir canlının vücut fonksiyonları üzerinde olumsuz etkiler yaratması durumudur. Sıcak stresi nedir? Sıcak hava dalgalarının yaşandığı yaz aylarında insanlarda ve hayvanlarda görülür. Maruz kalan birey, …
Omuz eklemindeki tendonların ve bursa dokusunun sıkışmasıyla oluşur. Omuz sıkışma sendromu varsa hareket sırasında omuzda ağrı ve güç kaybı görülür. Özellikle kolu kaldırma ve döndürme sırasında şikayetler artar. Sporcular ve …
Fiziksel aktiviteler sırasında vücut, bazen beklenmedik hareketlere karşı tepki verir. Bu durum sakatlanmalara yol açabilir. Kaslar, eklemler veya bağlar zarar görebilir. Yaralanmalar, acı, şişme ve hareket zorluğu ile kendini belli …
Kasların ani ve istemsiz şekilde kasılmasıdır. Genellikle kısa süreli ve ağrılıdır. Yorulmuş veya aşırı kullanılan kaslarda sık görülür. Vücutta boyun, sırt, bacak ve el kaslarında oluşabilir. Magnezyum ve potasyum eksikliği …
Beyindeki dopamin üreten hücrelerin kaybıyla ortaya çıkar. Bu durum hareketlerde yavaşlama, titreme ve kas sertliği gibi belirtilere yol açar. Parkinson hastalığı, genellikle 60 yaş ve üzerinde görülür. Hastalık ilerleyicidir ve …
Eklemlerin içinde oluşan iltihaplanmadır. Eklem iltihabı genellikle ağrı, şişlik, kızarıklık ve hareket kısıtlılığı yapar. Romatoid artrit ve osteoartrit gibi farklı türleri vardır. Sebepleri arasında enfeksiyon, otoimmün hastalıklar ve yaralanmalar bulunur. …
Düşük sıcaklıkların insan vücudu üzerinde yarattığı olumsuz etkileri ifade eden bir durumdur. Soğuk stresi nedir? Açık alanlarda uzun süre vakit geçiren ya da düşük sıcaklıklara maruz kalan bireylerde yaygın olarak …
