Omuzda hissedilen ağrı, hareket kısıtlılığı ve şişlik birçok farklı sebepten kaynaklanabilir. Omuz bursiti, bu belirtilerin yaygın nedenlerinden biridir. Omuz ekleminde bulunan sıvı dolu keselerin iltihaplanmasıyla oluşur. Bu keseler normalde kas ile kemik arasında sürtünmeyi önler. Ancak zorlanma, tekrarlayan hareket ya da travma sonucu iltihaplanarak ağrılı hâle gelir. Omuz Bursiti Belirtileri Nelerdir? Ağrı genellikle omuzun dış …
Omuzda hissedilen ağrı, hareket kısıtlılığı ve şişlik birçok farklı sebepten kaynaklanabilir. Shoulder bursitis, bu belirtilerin yaygın nedenlerinden biridir. Omuz ekleminde bulunan sıvı dolu keselerin iltihaplanmasıyla oluşur. Bu keseler normalde kas ile kemik arasında sürtünmeyi önler. Ancak zorlanma, tekrarlayan hareket ya da travma sonucu iltihaplanarak ağrılı hâle gelir.
What are the symptoms of shoulder bursitis?
Ağrı genellikle omuzun dış kısmında başlar ve kola yayılabilir. Özellikle omuz hareket ettirildiğinde ya da üzerine yatıldığında şiddetlenir. Zamanla hareketlerde kısıtlanma gelişir. Omuzun kaldırılması, döndürülmesi zorlaşır. Gece ağrıları sık görülür ve uyku kalitesini düşürebilir.
Shoulder bursitis, sıcaklık, şişlik ve hassasiyetle ortaya çıkar. Bazen gözle görülür bir dolgunluk hissi oluşabilir. Hareket ettikçe bu ağrı daha da artar. Bazı durumlarda omuzdan sürtünme sesi gelir. Uzun süreli bursit, omuz kaslarında zayıflamaya neden olabilir.
Ağrıya bağlı olarak kişi kolunu daha az kullanır. Bu durum günlük işleri yapmayı zorlaştırır. Özellikle saç tarama, giyinme, yük kaldırma gibi aktivitelerde sorun yaşanabilir. Belirtiler genellikle yavaş başlar ve zamanla şiddetlenir. Şiddetli vakalarda ağrı aniden ve yoğun şekilde hissedilebilir.
Omuz hareket ettikçe ortaya çıkan çıtırtı ya da sürtünme sesi önemli bir belirtidir. Bu ses, bursanın şişmesiyle oluşan sürtünmeden kaynaklanır. İltihap aktifse ciltte hafif kızarıklık ve sıcaklık artışı görülebilir. Bu da vücudun bölgeye verdiği tepkidir.
What Causes Shoulder Bursitis?
Omuzun sık tekrar eden hareketlerle zorlanması en yaygın sebeplerden biridir. Özellikle kolu sürekli yukarı kaldırmak ya da zorlamak bursada tahrişe neden olur. Yaralanmalar ya da küçük darbeler bursayı etkileyebilir. Yaş ilerledikçe omuz yapılarında zayıflama olur ve iltihaplanma riski artar.
Shoulder bursitis, tendon sorunları, kireçlenme ve romatizmal hastalıklardan kaynaklanabilir. Romatoid artrit gibi sistemik hastalıklar bursayı etkileyebilir. Omuzun sürekli kötü pozisyonda tutulması da iltihabı tetikler. Bazen enfeksiyon da bu duruma neden olabilir.
Ağır fiziksel işler ya da sporda aşırı yüklenme bursanın tahriş olmasına neden olabilir. Özellikle kolun tekrarlayan hareketlerle zorlandığı meslek gruplarında sık görülür. Uzun süre soğuk ortamda bulunmak bursanın hassaslaşmasına katkıda bulunabilir.
Düzensiz postür ve kas dengesizlikleri omuz eklemini olumsuz etkiler. Bu da bursayı dolaylı olarak zorlar. Risk faktörlerini bilmek ve kontrol altına almak bursit gelişimini önlemede önemlidir.
How Is Shoulder Bursitis Diagnosed?
Teşhis süreci hastanın şikâyetlerinin dinlenmesiyle başlar. Doktor, ağrının yeri, süresi ve tetikleyici hareketleri sorgular. Omuzda şişlik, hareket kısıtlılığı ve hassasiyet muayene ile değerlendirilir. Ağrının hangi hareketle arttığı test edilir. Farklı manevralar uygulanarak bursit tanısı desteklenir.
Shoulder bursitis, ultrason veya MR gibi görüntüleme yöntemleri ile doğrulanabilir. Ultrason bursadaki sıvı birikimini gösterir. MR ise omuzdaki tüm yumuşak dokuları ayrıntılı olarak inceler. Enfeksiyon şüphesi varsa kan testleri yapılabilir. Gerekirse bursadan sıvı örneği alınır.
Röntgen doğrudan bursiti göstermez ancak diğer kemik hastalıklarını dışlamak için kullanılır. Özellikle kireçlenme ya da kemik çıkıntıları bursiti tetikleyebilir. Bu gibi durumlarda röntgen destekleyici olur. Görüntüleme ile tanı netleştikten sonra tedavi planlanır.
Doğru teşhis, başarılı tedavi süreci için kritik öneme sahiptir. Her hastada farklı nedenler olabileceği için değerlendirme kişiye özel yapılmalıdır. Belirtiler netse ve tetikleyici faktörler belliyse tanı süreci hızlı ilerler.
How is Shoulder Bursitis Treated?
Dinlenme, ağrıyı artıran hareketlerden uzak durmak ilk adımdır. Omuzun fazla zorlanmaması gerekir. Ağrılı bölgeye günde birkaç kez buz uygulanabilir. Bu, şişliği azaltmaya yardımcı olur. Anti-enflamatuar ilaçlar ağrıyı hafifletir. Gerekirse kısa süreli omuz askısı kullanılabilir.
Shoulder bursitis, kortikosteroid enjeksiyonları ile de tedavi edilebilir. Bu yöntem, iltihaplanmayı hızlıca azaltır. Fizik tedavi süreci genellikle enjeksiyon sonrası başlatılır. Kasları güçlendirmek ve omuzun esnekliğini geri kazandırmak amaçlanır. Egzersizler uzman fizyoterapist eşliğinde uygulanmalıdır.
Fizik tedavi sürecinde duruş düzeltme çalışmaları da yapılır. Özellikle yanlış postür, bursiti tetiklediği için yeniden oluşmaması için önemlidir. Evde yapılabilecek egzersizler, omuzun esnekliğini korumaya yardımcı olur. Tedavi süreci kişiye özel planlanmalıdır.
Bursit tedaviye yanıt vermiyorsa, cerrahi seçenekler değerlendirilir. Cerrahi, bursanın temizlenmesi ya da çıkarılmasını içerebilir. Ancak bu nadiren tercih edilir. İyileşme sonrası kasların yeniden güçlendirilmesi önemlidir. Uzman kontrolünde süreç yakından takip edilmelidir.
Shoulder bursitis erken teşhis ve doğru tedavi ile tamamen kontrol altına alınabilir. Hareket kısıtlılığı ve ağrının ilerlemesini önlemek için uzman desteği şarttır. Tedaviye uyum, egzersiz programına sadakat ve doğru duruş alışkanlıkları, kalıcı iyileşmenin temelini oluşturur.
