Bilek içindeki sinirlerin sıkışması sonucu oluşan bir durumdur. Sinirler, el ve parmaklarda uyuşma, karıncalanma ve ağrıya neden olabilir. Karpal tünel sendromu, tekrarlayan hareketler veya uzun süreli baskı sonucu ortaya çıkar. Tedavi edilmezse, el becerilerinde bozulma yaşanabilir. Erken müdahale, semptomları hafifletebilir ve iyileşmeyi hızlandırabilir. Karpal Tünel Sendromu Belirtileri Nelerdir? Elde uyuşma ve karıncalanma yaşanabilir. Özellikle baş …
Bilek içindeki sinirlerin sıkışması sonucu oluşan bir durumdur. Sinirler, el ve parmaklarda uyuşma, karıncalanma ve ağrıya neden olabilir. Karpal tünel sendromu, tekrarlayan hareketler veya uzun süreli baskı sonucu ortaya çıkar. Tedavi edilmezse, el becerilerinde bozulma yaşanabilir. Erken müdahale, semptomları hafifletebilir ve iyileşmeyi hızlandırabilir.
Karpal Tünel Sendromu Belirtileri Nelerdir?
Elde uyuşma ve karıncalanma yaşanabilir. Özellikle baş parmak, işaret parmağı, orta parmak ve yüzük parmağında hissedilir. Bilekten başlayıp kola ve omuza kadar yayılabilen ağrılar olabilir. Elin kuvvetinde azalma ve objeleri kavrama zorluğu yaşanabilir. Bilek ve parmaklarda yanma yaşanabilir.
Özellikle gece yatarken veya sabah kalktığınızda bu tür bir yanma hissi olabilir. Parmakları hassasiyet veya koordinasyon eksikliği nedeniyle kullanmada güçlük yaşanabilir. Elin bir kısmında soğukluk hissi de olabilir. Karpal tünel sendromu belirtileri genellikle gece daha kötüleşir ve gün içinde hafifleyebilir. Eğer bu belirtileri yaşıyorsanız, bir doktora başvurmanız iyi olabilir.
Karpal Tünel Sendromu Neden Olur?
Bilek yaralanmaları, karpal tünel içinde sinirin sıkışmasına neden olabilir. Bilgisayar klavyesi, fare kullanımı gibi tekrarlayan bilek hareketleri, sinirin sıkışmasına yol açar. Ailede karpal tünel sendromu öyküsü olan kişilerde risk artabilir. Diyabet, romatoid artrit, tiroid problemleri gibi sağlık durumları sinir sıkışmasına neden olabilir. Hamilelik sırasında sıvı birikimi nedeniyle bilekte şişlik meydana gelebilir ve bu da sinir sıkışmasına neden olabilir.
Aşırı kilolu olmak, bilekteki sinirlerin baskı altında kalmasına neden olabilir. Bilekte doğuştan gelen yapısal değişiklikler veya deformiteler de sinir sıkışmasına yol açabilir. Karpal tünel sendromu semptomları arasında uyuşma, karıncalanma, ağrı ve zayıflık bulunabilir. Tedavi yaşam tarzı değişiklikleri, fizyoterapi ve bazı durumlarda cerrahi müdahaleyi içerebilir.
Karpal Tünel Sendromu Nasıl Teşhis Edilir?
Doktor, el ve bilek hareketlerini inceler. Sinir sıkışmasının belirtilerini kontrol eder. El bileğine hafif darbeler uygulanarak sinirdeki hassasiyet kontrol edilir. Hastanın parmaklarında karıncalanma hissi bu testte pozitif sonuç verir. Bilekler belirli bir pozisyonda bükülerek tutulur ve el bileğinde hissedilen ağrı ya da uyuşukluk gözlemlenir. Sinirlerin iletim hızını ölçmek amacıyla elektromiyografi testi yapılır. Sinirlerdeki iletim bozukluklarını tespit etmek için kullanılır. Bu testlerin sonucuna göre karpal tünel sendromu teşhisi konur ve uygun tedavi planlanır.
Karpal Tünel Sendromu Tedavi Yöntemleri Nelerdir?
El ve bileğin aşırı kullanımdan korunması, dinlendirilmesi karpal tünel sendromu tedavisinin ilk adımıdır. Gece yatarken kullanılan bilek atelleri, el bileğini nötr pozisyonda tutar. Sinir üzerindeki baskıyı azaltır. Kortikosteroid enjeksiyonları, sinir çevresindeki iltihabı azaltarak semptomları hafifletebilir. Anti-enflamatuar ilaçlar ve ağrı kesiciler semptomların hafifletilmesine yardımcı olabilir.
Egzersizler, el ve bilek çevresindeki kasları güçlendirmek için uygulanır. Diğer yöntemler etkisiz kalırsa, Karpal tünel açma ameliyatı ile sinir üzerindeki baskı kaldırılabilir. Akupunktur veya kayropraktik tedaviler bazı hastalarda semptomları hafifletebilir. Ancak etkinlikleri kişiden kişiye değişir. El ergonomisine dikkat etmek önemlidir. Tekrarlayan hareketlerin azaltılması semptomların önlenmesine yardımcı olur.
