Spor sakatlanmalarına doğru tanı koymanın 2 aşaması vardır:
Tanı ve ayırıcı tanı sonrası, ameliyat tedavisi gerekli değilse, kanıta dayalı tedavi planı çizilmesi gerekir.
Tedavi planı, kısa süreli dinlenme, fizik tedavi, sakatlanmaya yol açmış etkenlerin düzeltilmesi ve sahaya dönüşten oluşur.