Sporcular yoğun fiziksel aktiviteler sırasında çeşitli sorunlarla karşılaşabilir. Bu durum, performanslarını olumsuz etkileyebilir. Bu sorunların en yaygın olanları sporcu sakatlıkları olarak adlandırılır. sakatlıklar, çoğunlukla kas, eklem, tendon ve bağ dokularını …
Aşil tendonu, baldır kaslarını topuk kemiğine bağlar. En güçlü tendonlardan biridir. Yürüme, koşma ve zıplama gibi hareketlerde önemli rol oynar. Bu tendonun iltihaplanması ya da zorlanması sonucu Aşil tendonit adı …
Fiziksel aktivite sırasında veya sonrasında ortaya çıkar. Bu durumda hava yolları daralır ve kişinin nefes alıp vermesi zorlaşır. Egzersiz astımı nedir? Astım hastalarında sık görülmektedir. Normalde astımı olmayan kişilerde de …
Yüksek irtifa hastalığı, deniz seviyesinden hızla yükselen kişilerde oksijen basıncının azalmasına bağlı çıkan sağlık sorunudur. Yaygın belirtileri arasında baş ağrısı, bulantı, halsizlik, uyku bozukluğu bulunur. Hastalık ilerlediğinde ciddi komplikasyonlara yol …
Omuzdaki kas ve tendon grubunun hasar görmesidir. Bu yapı omuz hareketlerini sağlar. Rotator manşet yırtığı, ani bir travma veya tekrarlayan zorlanmalarla oluşur. Ağrı, güçsüzlük ve hareket kısıtlılığına yol açar. Özellikle …
Eklem yüzeylerinin normal pozisyonundan kaymasıdır. Genellikle travma sonrası oluşur. Eklem çıkığı en sık omuz, dirsek ve parmaklarda görülür. Şiddetli ağrıya neden olur. Eklem hareketi kısıtlanır. Şişlik ve şekil bozukluğu oluşabilir. …
Eklemi saran bağ dokularının zorlanması veya yırtılmasıdır. Eklem burkulması, genellikle ani hareketle oluşur. Düşme veya burkulma sebep olabilir. En sık ayak bileği, diz ve el bileğinde görülür. Belirtiler arasında şişlik, …
Diz ekleminde bulunan önemli bir bağın zarar görmesidir. Genellikle ani duruş, yön değişikliği veya zıplama sonrası oluşur. Ön çapraz bağ yırtığı, sporcularda sık görülür. Dizde boşluk hissi ve şişlik oluşur. …
Kalbin aniden ve beklenmedik bir şekilde işlevini kaybetmesi durumudur. Ani kalp durması nedir? Kalbin elektriksel sisteminde meydana gelen bozukluklar sonucunda oluşur. Kalbin kan pompalamasını durdurur. Kalp atmayı bıraktığında, beyin ve …
Dirsek ekleminde meydana gelen hasarlardır. Dirsek yaralanması genellikle düşme, çarpma veya aşırı kullanım sonucu oluşur. Kaslar, bağlar veya kemikler etkilenebilir. Ağrı, şişlik ve hareket kısıtlılığı görülebilir. Tedavi, yaralanmanın şiddetine göre …
