Omuz eklemindeki kıkırdağın zamanla aşınmasıdır. Bu durum, kemiklerin birbirine sürtmesine yol açar. Omuz kireçlenmesi, genellikle yaşlanma ve aşırı kullanım sonucu oluşur. Ağrı, sertlik ve hareket kısıtlılığı en sık görülen belirtilerdir. Fiziksel aktiviteler zorlaşabilir. Tedavi, ağrıyı hafifletmeyi ve hareket kabiliyetini artırmayı hedefler. Fizik tedavi, ilaçlar veya ileri vakalarda cerrahi uygulanabilir. Erken teşhis önemlidir. Omuz Kireçlenmesi Belirtileri …
Omuz eklemindeki kıkırdağın zamanla aşınmasıdır. Bu durum, kemiklerin birbirine sürtmesine yol açar. Omuz kireçlenmesi, genellikle yaşlanma ve aşırı kullanım sonucu oluşur. Ağrı, sertlik ve hareket kısıtlılığı en sık görülen belirtilerdir. Fiziksel aktiviteler zorlaşabilir. Tedavi, ağrıyı hafifletmeyi ve hareket kabiliyetini artırmayı hedefler. Fizik tedavi, ilaçlar veya ileri vakalarda cerrahi uygulanabilir. Erken teşhis önemlidir.
Omuz Kireçlenmesi Belirtileri Nelerdir?
Omuzda özellikle hareket sırasında veya gün sonunda artan ağrı hissedilir. İleri evrelerde istirahat halinde bile ağrı oluşabilir. Omuz ekleminde hareket kabiliyetinde azalma meydana gelir. Kolun yukarıya kaldırılması, arkaya uzanması gibi günlük hareketler zorlaşabilir. Omuz hareket ettirildiğinde eklemde tıklama, sürtünme veya çıtırtı sesleri duyulabilir. Bu sesler, eklem yüzeyindeki kıkırdak hasarından kaynaklanır. Omuz ekleminde şişlik ve sabahları sertlik hissi görülebilir.
Sertlik, gün içinde hareketle azalma gösterebilir. Omuz kaslarında zayıflık ve güç kaybı fark edilebilir. Ağrı ve hareket kısıtlılığı nedeniyle omuz çevresi kaslar yeterince kullanılamaz. Ağrı, özellikle gece yatarken daha belirgin hale gelebilir. Bu durum uyku düzenini olumsuz etkileyebilir. İleri evrelerde omuz ekleminde şekil bozukluğu görülebilir. Eklem yüzeyinin aşırı yıpranması bu durumu tetikler. Eğer omuz kireçlenmesi belirtilerinden birkaçını yaşıyorsanız, bir ortopedi uzmanına danışmanız önemlidir. Erken tanı ve tedavi, yaşam kalitesini artırabilir ve eklem hasarını yavaşlatabilir.
Omuz Kireçlenmesi Neden Olur?
Omuz kireçlenmesi genellikle yaşlanmaya bağlı olarak görülür. Yaş ilerledikçe eklemlerdeki kıkırdak dokusu aşınır ve zamanla kireçlenme gelişebilir. Geçmişte yaşanan omuz çıkığı, kırık veya ciddi darbeler kireçlenmeye yol açabilir. Eklem bölgesinde meydana gelen hasar, zamanla kıkırdak kaybına ve eklemde sertleşmeye neden olur. Omuz ekleminin tekrarlayan hareketlerle aşırı kullanımı kıkırdak yapısının aşınmasına neden olabilir. Özellikle sporcular, ağır iş yapan kişiler ve omuzlarını sık kullanan bireylerde bu risk yüksektir.
Bazı bireylerde genetik yatkınlık, kıkırdak dokusunun daha hızlı aşınmasına neden olabilir. Romatoid artrit gibi romatizmal hastalıklar, omuz kıkırdağında iltihaplanmaya yol açar. Kireçlenmeyi tetikler. Vücut ağırlığının fazla olması omuz eklemlerine aşırı yük bindirerek zamanla kıkırdağın yıpranmasına yol açabilir. Omuz eklemine yeterli kan akışı sağlanamaması kıkırdağın beslenmesini engelleyebilir. Bu durum kıkırdak yapısının bozulmasına ve kireçlenmeye neden olabilir. Uzun süreli iltihaplanmalar, omuz ekleminde hasar oluşturur. Omuz kireçlenmesi yaşanmasına zemin hazırlayabilir.
Omuz Kireçlenmesi Nasıl Tedavi Edilir?
Omuz kireçlenmesi tedavisinde ağrıyı ve iltihabı azaltmak için ilaçlar sıklıkla kullanılır. Parasetamol veya ibuprofen gibi ilaçlar, orta dereceli ağrıları gidermede etkilidir. Steroid olmayan antienflamatuvar ilaçlar, özellikle iltihaplı durumlarda etkili olabilir. Şiddetli ağrı durumunda, doğrudan omuz eklemine kortikosteroid enjeksiyonu yapılabilir. Fizik tedavi, semptomları hafifletmek ve hareket kabiliyetini artırmak için önemlidir.
Kas güçlendirme ve esneklik artırıcı hareketler omuz eklemine binen yükü azaltır. Ultrason ve elektroterapi, ağrıyı hafifletmek için kullanılabilir. Manuel terapi, omuz hareketlerini iyileştirmek için uygulanır. Hastaların günlük yaşamında yapacakları bazı değişiklikler semptomları hafifletebilir.
Omuz üzerindeki baskıyı azaltmak için ağır yüklerden kaçınılmalıdır. Ağrıyı hafifletmek için buz torbası veya sıcak su torbası kullanılabilir. Fazla kilo omuz eklemlerine binen yükü artırabilir, bu nedenle dengeli bir diyet önemlidir. Bazı hastalarda tamamlayıcı tedavi yöntemleri faydalı olabilir. Akupunktur, ağrıyı hafifletmede etkili olabilir. Kupa terapisi, kan dolaşımını artırarak rahatlama sağlayabilir. Eğer diğer tedavi yöntemleri etkili olmazsa cerrahi seçenekler değerlendirilir. Omuz kireçlenmesi tedavisinde, erken müdahale önemlidir. Tedavi planı, kişinin ihtiyaçlarına uygun olarak bireyselleştirilmelidir.
