Baldır Kemiği Ağrısı

Baldırdaki kemik ve çevresindeki kaslar, bağlar veya sinirlerin hasar görmesi sonucu oluşan bir ağrıdır. Genellikle aşırı kullanım, travma veya yaralanmalar sonucu meydana gelir. Baldır kemiği ağrısı, hareket sırasında şiddetli hale gelebilir. Ayrıca, yanlış duruş veya aşırı egzersiz gibi faktörler de bu ağrıyı tetikleyebilir. Tedavi için dinlenme, buz uygulama ve gerektiğinde fizyoterapi önerilir. Baldır Kemiği Ağrısı …

Doç. Dr. Cavit Meclisi
Doç. Dr. Cavit Meclisi

Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon
Spor ve Egzersiz Hekimliği

Beni takip Edin:

Baldırdaki kemik ve çevresindeki kaslar, bağlar veya sinirlerin hasar görmesi sonucu oluşan bir ağrıdır. Genellikle aşırı kullanım, travma veya yaralanmalar sonucu meydana gelir. Baldır kemiği ağrısı, hareket sırasında şiddetli hale gelebilir. Ayrıca, yanlış duruş veya aşırı egzersiz gibi faktörler de bu ağrıyı tetikleyebilir. Tedavi için dinlenme, buz uygulama ve gerektiğinde fizyoterapi önerilir.

Baldır Kemiği Ağrısı Belirtileri Nelerdir?

Baldır Kemiği Ağrısı Baldır kemiğinde hissedilen keskin veya sızlayan ağrılar, bu bölgedeki kasların, kemiklerin aşırı kullanımı sonucu ortaya çıkar. Ağrılı bölge şişebilir, kızarabilir ve sıcaklık artabilir. Bu, enfeksiyon veya iltihap belirtisi olabilir. Baldır kemiği ağrısı, yürürken veya adım atarken zorluk yaşamanıza neden olabilir. Bu durumda hareket sınırlı hale gelir. Baldır bölgesinde kas zayıflığı ve sertlik hissedilebilir, bu da ağrıyı artırabilir.

Şiddetli ağrılar ve iltihaplar kasları yorar, bu da genel bir yorgunluk hissine yol açabilir. Baldır kemiği üzerine baskı uygulandığında ağrı artabilir. Bu durum, bölgedeki dokularda bir problem olduğunu gösterir. Baldır kemiği ağrısı nedeni, kemik kırıkları, kas zorlanmaları, bağ dokusu hasarları olabilir. Eğer ağrı devam ederse veya şiddetlenirse bir doktora danışmak önemlidir.

Baldır Kemiği Ağrısı Neden Olur?

Baldır kasları aşırı zorlandığında ya da yanlış bir hareket yapıldığında kaslarda gerilme meydana gelebilir. Bu durum, kemikte de ağrıya yol açabilir. Baldırda bir darbe veya travma sonucu kemik kırıkları ya da burkulmalar meydana gelebilir. Bu da ağrılara neden olabilir. Sinirlerin sıkışması, baldırda keskin veya sızlayan ağrılara yol açabilir. Bu genellikle bel bölgesindeki sinirlerin etkilenmesiyle ilişkilidir. Uzun süreli zorlayıcı aktivite sonucunda baldır kemiği çevresindeki eklemlerde kireçlenme oluşur. Ağrıya sebep olabilir. Venöz yetmezlik gibi damar problemleri, baldırda ağrı ve şişlik gibi belirtilere neden olabilir.

Bu durumda kan akışı düzgün olmayabilir ve bu da ağrıya yol açar. Baldır kaslarında meydana gelen iltihaplanmalar da ağrıya yol açabilir. Özellikle sporcular bu tür iltihaplanmalarla karşılaşabilir. Uzun süreli koşu, yürüyüş ya da ağır egzersizler, kasları zorlayarak baldırda ağrıya neden olabilir. Kemik sağlığını olumsuz etkileyen D vitamini ve kalsiyum eksikliği, ağrılara yol açabilir. Baldır kemiği ağrısı nedeni doğru şekilde belirlenmeli ve tedavi için uzman bir doktora başvurulması önerilir.

Baldır Kemiği Ağrısı Nasıl Tedavi Edilir?

Baldır Kemiği Ağrısı Ağrı travmatik yaralanma nedeniyle meydana gelmişse, bölgeyi dinlendirmek önemlidir. Buz uygulaması şişliği azaltabilir ve ağrıyı hafifletebilir. Buz, 15-20 dakika boyunca günde birkaç kez uygulanabilir. İbuprofen gibi nonsteroid antiinflamatuar ilaçlar, ağrıyı hafifletmeye yardımcı olur. Ancak, ilaçları doktor önerisi ile kullanmak önemlidir. Eğer kaslar veya bağ dokusunda bir sorun varsa, bir fizyoterapistten yardım almak faydalı olur. Fiziksel terapi, kasların güçlendirilmesi ve esnekliğin artırılması amacıyla egzersizler önerir.

Buz uygulaması yeterli olmadığında veya kronik ağrılarda, sıcak kompresler kas gevşetici etkisiyle ağrıyı hafifletir. Sıcak su torbası veya sıcak duş bu amaçla kullanılabilir. Eğer baldır kemiği ağrısı birkaç gün içerisinde geçmezse, şiddetlenirse, bir doktor tarafından muayene edilmesi gereklidir. Doktor, kemik kırığı, stres kırığı veya başka bir sorunun olup olmadığını belirlemek için röntgen gibi görüntüleme testleri isteyebilir. Bazı vakalarda, örneğin kırıklar veya ciddi eklem hasarları gibi durumlarda cerrahi müdahale gerekir. Ağrının nedeni doğru şekilde belirlenmeli ve tedavi buna göre uyarlanmalıdır. Bir doktor veya uzmandan alacağınız tavsiye, tedavi sürecinin daha verimli olmasını sağlar.

telefon
whatsapp