Минимизировать боль в суставах, мышцах и мягких тканях, позвоночнике и поясничной грыже %85Его можно лечить, не требуя хирургического вмешательства.
Что такое профилактика боли?
Наш подход к профилактике боли направлен на гармоничное и здоровое функционирование вашей опорно-двигательной системы. Правильное положение и функционирование каждой части тела призвано уменьшить ваши жалобы на боль, а также улучшить качество вашей жизни. Такие факторы, как способность ваших суставов двигаться под нужными углами, достаточная гибкость и сила мышц, а также способность частей тела двигаться в гармонии друг с другом, имеют важное значение для здоровой динамики тела.
Наш подход к предотвращению боли
- Если ваши суставы могут двигаться под нужными углами,
- Если ваши мышцы достаточно гибкие,
- Если ваши мышцы достаточно сильны,
- Если мышцы имеют совместимый уровень силы и гибкости по отношению друг к другу,
- Если части вашего тела могут двигаться в гармонии друг с другом,
- В меньшей степени, если у вас хороший общий баланс и контроль. боль Мы ожидаем вашей жалобы.
Профилактика боли
Здоровая программа профилактики боли начинается с детальной биомеханической оценки. Во время этой оценки исследуются подвижность суставов, гибкость и сила мышц, а также общие способности к равновесию и координации. Результаты используются для определения корректирующих упражнений, необходимых для того, чтобы вы могли безболезненно продолжать повседневную деятельность.
Программа лечения и коррекционных упражнений для профилактики боли
Лечение профилактики боли начинается с биомеханического обследования. При этом обследовании подробно изучаются особенности тела человека и выявляются проблемные зоны, если таковые имеются. Эти обнаруженные проблемы пытаются устранить с помощью корректирующих программ упражнений. Эти программы обычно длятся не менее 6 недель и включают в себя следующие компоненты:
- Корректирующие упражнения: Персонализированные упражнения направлены на увеличение подвижности суставов и улучшение гибкости и силы мышц.
- Функциональные тренинги: Он поддерживает функциональные модели движений, необходимые для повседневной жизнедеятельности или занятий спортом.
- Образование и осведомленность: Это позволяет людям лучше понимать свое тело и развивать поведение, предотвращающее боль.
Уменьшение боли и улучшение качества жизни
Корректирующие упражнения и биомеханическая оптимизация помогают минимизировать боль, поддерживая естественную структуру вашего тела. Этот подход направлен не только на облегчение существующей боли, но и на предотвращение рецидивов. Эти программы, проводимые нашими обученными терапевтами, формируются в соответствии с вашим образом жизни и потребностями.
Терапия для предотвращения боли помогает вам стать более устойчивым к физическим проблемам, с которыми вы можете столкнуться в повседневной жизни. В этом процессе очень важно защищать целостность вашего тела и поощрять здоровый образ жизни. Мы стремимся помочь вам чувствовать себя более энергичными и иметь возможность заниматься своей деятельностью без ограничений.
