قد يؤثر الألم سلبًا على الحياة اليومية. قد ينشأ ألم الظهر نتيجة الجلوس لفترات طويلة، وتُعدّ الوضعية الخاطئة عاملًا رئيسيًا في ذلك. كما أن رفع الأشياء الثقيلة يزيد من خطر الإصابة. وتُعدّ إجهادات العضلات شائعة، وقد يُؤدي ذلك إلى محدودية الحركة. لذا، يُنصح بممارسة الرياضة بانتظام.
يؤدي انفصال عظام مفصل الكوع إلى إصابة خطيرة في المفصل. ويحدث عادةً نتيجة ارتطام اليد بالأرض أثناء السقوط أو تلقي ضربة مباشرة على الكوع. تشمل أسباب هذه الإصابة الحوادث الرياضية، وحوادث المرور، و...
تُعدّ بنية العضلات حساسة للإجهاد المفاجئ، ويزداد هذا الخطر أثناء ممارسة الرياضة. قد تُسبب الحركات الخاطئة الإصابة، ويظهر الألم فجأة، ويُقيّد تلف العضلات الحركة، وقد يحدث تورم، ويزداد الألم عند اللمس. فترة التعافي...
هو ضغط الأعصاب على الأنسجة المحيطة بها. تحدث هذه الحالة عادةً عندما تضغط العضلات أو الأوتار أو العظام على العصب. يمكن أن يسبب ضغط العصب الألم والوخز والخدر وفقدان القوة. الأكثر شيوعا…
وهو مرض مزمن يهاجم فيه الجهاز المناعي المفاصل. يحدث التهاب وألم وتيبس في المفاصل. يؤثر التهاب المفاصل الروماتويدي عادة على اليدين والمعصمين والركبتين. مع مرور الوقت، قد يحدث تلف وتشوه في المفاصل. تعب، …
قد يحدث الألم لأسباب مختلفة. عادةً ما ترتبط الإجابة على سؤال أسباب آلام العمود الفقري بالوضعية الخاطئة أو الوزن الزائد أو رفع الأحمال الثقيلة أو الصدمات. الجلوس لفترة طويلة وعدم النشاط يمكن أن يؤدي أيضًا إلى الشعور بالألم. هذا …
وضعية الجسم غير الصحيحة يمكن أن تسبب العديد من المشاكل الصحية. يمكن أن تسبب الوضعية السيئة عدم الراحة والضعف وتقييد الحركة في العمود الفقري والعضلات. الجلوس أو الوقوف بشكل غير صحيح لفترات طويلة من الزمن يمكن أن يعزز هذه الحالة. …
وهي حالة تحدث نتيجة تآكل الأنسجة الغضروفية في المفاصل. التهاب المفاصل يمكن أن يسبب الألم والتورم وتقييد الحركة في المفاصل. عندما يتآكل الغضروف الموجود في المفاصل، تحتك العظام ببعضها البعض، مما يؤدي إلى اضطرابات المفاصل. …
إنها حالة يكون فيها لدرجات الحرارة البيئية المرتفعة و/أو الرطوبة آثار سلبية على وظائف الجسم للكائن الحي. ما هو الإجهاد الحراري؟ ويشاهد في البشر والحيوانات خلال أشهر الصيف عندما تحدث موجات الحر. الفرد المكشوف...
ويحدث عندما يتم ضغط الأوتار والأنسجة الجرابية في مفصل الكتف. إذا كان هناك متلازمة انحشار الكتف، فهناك ألم وفقدان القوة في الكتف أثناء الحركة. وتزداد الشكاوى خاصة عند رفع الذراع وتدويرها. الرياضيين و…
