منشورات المعلومات

قد يكون هذا النوع من الألم أحيانًا مقاومًا للعلاج ويؤثر سلبًا على نوعية حياة الشخص. ما هو الألم المزمن هو نوع الألم الذي يستمر عادةً لمدة 3 أشهر أو أكثر ويصبح مستمرًا. عمومًا …

غالبًا ما يحدث هذا الاضطراب بسبب الوضع غير الصحيح وعدم النشاط لفترة طويلة. قد يكون سبب هذا النوع من الألم هو توتر العضلات وانخفاض قدرة العمود الفقري على تحمل الأحمال. آلام في الخصر والعمود الفقري، والحركة...

ويحدد برامج التغذية المنفذة لزيادة أداء الرياضيين ودعم صحة الجسم. توفر برامج التغذية التوازن المناسب بين الكربوهيدرات والبروتينات والدهون. الجواب على سؤال ما هي التغذية الرياضية هي دعم بناء العضلات...

هو الاسم الذي يطلق على الألم الذي يحدث حول الرضفة بسبب الجري المكثف والأنشطة المماثلة. وهو شائع بشكل خاص في العدائين. يمكن أن يؤدي الإفراط في التدريب أو التمارين بأسلوب غير صحيح إلى إصابة ركبة العداء. ركبة…

هذه هي المشاكل الصحية التي تحدث أثناء الأنشطة الرياضية. غالبًا ما تتطور هذه الأمراض خلال فترات التدريب المكثف. يحدث نتيجة للإصابات التي تحدث في العضلات والعظام والمفاصل. للإجابة على سؤال ما هي الأمراض الرياضية الشائعة...

هو تورم يحدث نتيجة تراكم السوائل في العظام. تحدث الوذمة العظمية عادة بسبب الصدمة أو الإجهاد أو الإصابات. يمكن أن يسبب الألم والحنان وتقييد الحركة في العظام. يتم تشخيصه عن طريق التصوير بالرنين المغناطيسي. …

ويحدث نتيجة تلف البنية الغضروفية التي تسمى الغضروف المفصلي في مفصل الركبة. يحدث هذا عادةً بسبب حركات الدوران المفاجئة أو الإجهاد المفرط. تمزق الغضروف المفصلي وألم في الركبة وتورم وتقييد الحركة و...

Kemik dokusunun yoğunluğu azalabilir. Bu durum kemiklerin zayıf ve kırılgan hâle gelmesine yol açar. Kemiklerdeki yoğunluk kaybı özellikle yaşlılıkta ve hormon değişikliklerinde sık görülür. Kadınlarda menopoz sonrası östrojen azalması, erkeklere …

ويحدث على ارتفاعات عالية حيث تنخفض مستويات الأكسجين وينخفض ضغط الهواء. ما هو داء المرتفعات وهو يصف مجموعة من المشاكل الصحية الناجمة عن الصعود السريع إلى الارتفاع في المناطق المرتفعة. عادة ما تكون فوق مستوى سطح البحر...

وهي مشكلة صحية شائعة تؤثر سلباً على حياة الكثير من الأشخاص. يمكن أن يحدث ألم العمود الفقري بسبب أشياء مثل الوضع السيئ، أو رفع أشياء ثقيلة جدًا، أو عدم الحركة أو الصدمة. يعتمد علاج آلام العمود الفقري على شدة الألم وسببه...