الكاتب: مساعد. دكتور. جمعية جافيت

Ağrı günlük yaşamı olumsuz etkileyebilir. Bel ağrısı uzun süre oturmaya bağlı gelişebilir. Yanlış duruş önemli bir etkendir. Ağır kaldırmak riski artırır. Kas zorlanmaları sık görülür. Hareket kısıtlılığı oluşabilir. Düzenli egzersiz …

Dirsek eklemini oluşturan kemiklerin ayrılması ciddi bir eklem yaralanmasına yol açar. Genellikle düşme sırasında elin yere dayanması veya dirseğe doğrudan darbe alınması sonucu meydana gelir. Spor kazaları, trafik kazaları ve …

Kas yapısı ani zorlanmalara karşı hassastır. Spor sırasında risk artar. Yanlış hareket yaralanmaya neden olabilir. Ağrı aniden ortaya çıkar. Kas zedelenmesi hareket kabiliyetini kısıtlar. Şişlik oluşabilir. Hassasiyet artar. Dinlenme süreci …

هو ضغط الأعصاب على الأنسجة المحيطة بها. تحدث هذه الحالة عادةً عندما تضغط العضلات أو الأوتار أو العظام على العصب. يمكن أن يسبب ضغط العصب الألم والوخز والخدر وفقدان القوة. الأكثر شيوعا…

وهو مرض مزمن يهاجم فيه الجهاز المناعي المفاصل. يحدث التهاب وألم وتيبس في المفاصل. يؤثر التهاب المفاصل الروماتويدي عادة على اليدين والمعصمين والركبتين. مع مرور الوقت، قد يحدث تلف وتشوه في المفاصل. تعب، …

وضعية الجسم غير الصحيحة يمكن أن تسبب العديد من المشاكل الصحية. يمكن أن تسبب الوضعية السيئة عدم الراحة والضعف وتقييد الحركة في العمود الفقري والعضلات. الجلوس أو الوقوف بشكل غير صحيح لفترات طويلة من الزمن يمكن أن يعزز هذه الحالة. …

وهي حالة تحدث نتيجة تآكل الأنسجة الغضروفية في المفاصل. التهاب المفاصل يمكن أن يسبب الألم والتورم وتقييد الحركة في المفاصل. عندما يتآكل الغضروف الموجود في المفاصل، تحتك العظام ببعضها البعض، مما يؤدي إلى اضطرابات المفاصل. …

إنها حالة يكون فيها لدرجات الحرارة البيئية المرتفعة و/أو الرطوبة آثار سلبية على وظائف الجسم للكائن الحي. ما هو الإجهاد الحراري؟ ويشاهد في البشر والحيوانات خلال أشهر الصيف عندما تحدث موجات الحر. الفرد المكشوف...

ويحدث عندما يتم ضغط الأوتار والأنسجة الجرابية في مفصل الكتف. إذا كان هناك متلازمة انحشار الكتف، فهناك ألم وفقدان القوة في الكتف أثناء الحركة. وتزداد الشكاوى خاصة عند رفع الذراع وتدويرها. الرياضيين و…

Bazen kaslar aniden kasılır ve ağrı yapar; kas spazmı nedir sorusunun cevabı. Genellikle yorgunluk, susuzluk veya mineral eksikliği nedeniyle ortaya çıkar. Kısa süreli olur. Hafif germe ve dinlenme çoğu zaman …