إصابة الأنسجة الرخوة

يشير إلى الضرر الذي يلحق بالجلد أو العضلات أو الأنسجة الضامة أو الأعصاب. عادة ما تحدث إصابة الأنسجة الرخوة نتيجة لصدمة أو تأثير أو تمدد مفرط. قد يحدث تورم وكدمات وألم وحركة محدودة في مثل هذه الإصابات. يتطلب العلاج الراحة ووضع الثلج وأحيانًا العلاج الطبيعي، اعتمادًا على شدة الإصابة. في الحالات الشديدة قد يكون التدخل الجراحي ضروريا. ما هي أعراض إصابة الأنسجة الرخوة؟ ألم في المنطقة المصابة،…

مساعد. دكتور. جمعية جافيت
مساعد. دكتور. جمعية جافيت

الطب الطبيعي وإعادة التأهيل
الطب الرياضي والتمارين الرياضية

اتبعني:

يشير إلى الضرر الذي يلحق بالجلد أو العضلات أو الأنسجة الضامة أو الأعصاب. إصابة الأنسجة الرخوة، يحدث عادة نتيجة لصدمة أو تأثير أو تمدد مفرط. قد يحدث تورم وكدمات وألم وحركة محدودة في مثل هذه الإصابات. يتطلب العلاج الراحة ووضع الثلج وأحيانًا العلاج الطبيعي، اعتمادًا على شدة الإصابة. في الحالات الشديدة قد يكون التدخل الجراحي ضروريا.

ما هي أعراض إصابة الأنسجة الرخوة؟

إصابة الأنسجة الرخوةعادة ما يبدأ الألم في المنطقة المصابة فجأة ويزداد مع الحركة. قد يشعر الشخص بألم حاد أو نابض. قد تتورم المنطقة المصابة، وهو ما يكون عادة نتيجة للالتهاب. قد يبدأ الجلد في المنطقة المصابة في الإصابة بالكدمات نتيجة لتضرر الأوعية الدموية. لا يمكن تحريك العضلات والمفاصل في المنطقة المصابة بشكل كامل بسبب الألم.

قد يحدث ارتفاع في درجة الحرارة في مكان الإصابة بسبب زيادة تدفق الدم وبدء الالتهاب. في حالة تلف الأعصاب، سيكون هناك خدر ووخز في المنطقة المصابة. قد تصبح العضلات متيبسة وقد يحدث شعور بالتوتر. هذه الأعراض، إصابة الأنسجة الرخوة قد تختلف حسب الأنواع المختلفة. لذلك، فمن المستحسن استشارة أخصائي الرعاية الصحية المختص لوضع خطة علاج محددة.

ما هي أسباب إصابة الأنسجة الرخوة؟

يعد تلف الأنسجة الرخوة أمرًا شائعًا نتيجة للصدمات المفاجئة والعنيفة أو الأنشطة الرياضية أو الحوادث. وخاصة بسبب السقوط والضرب والإجهاد المفرط أثناء ممارسة الرياضة. إصابة الأنسجة الرخوة صالحة للعيش. قد يؤدي تكرار نفس الحركة إلى إجهاد العضلات وتلفها. ويعتبر الرياضيون وأولئك الذين يعملون في مهن معينة أكثر عرضة لهذا النوع من الإصابات. إن عدم القيام بالإحماء بشكل كافٍ قبل ممارسة التمارين الرياضية أو ممارسة الرياضة يمكن أن يترك العضلات والأنسجة الضامة غير محمية. يمكن أن يؤدي هذا إلى إجهاد العضلات وإصابتها بسهولة أكبر. مع تقدمنا في السن، تقل مرونة ومتانة الأنسجة الرخوة. وهذا يمكن أن يجعل الإصابات أكثر احتمالا.

يؤدي أداء الحركات باستخدام تقنية غير صحيحة أو وضعية سيئة إلى خلق ضغط إضافي على العضلات والأربطة. الحفاظ على وضعية سيئة لفترة طويلة إصابة الأنسجة الرخوة قد يؤدي إلى حدوث ذلك. تسبب حوادث المرور أو السقوط أو الحوادث الرياضية أضرارًا خطيرة للعضلات والأوتار والأربطة. يؤدي نقص الفيتامينات والمعادن الكافية في الجسم إلى ضعف الأنسجة الرخوة. يكون بعض الأشخاص أكثر عرضة للإصابة بسبب ضعف الأنسجة الضامة لديهم بشكل طبيعي. يتم علاج هذا النوع من الإصابات بأساليب بسيطة مثل الراحة ووضع الثلج والرفع. ومع ذلك، بالنسبة للحالات الأكثر خطورة، قد تكون هناك حاجة إلى عناية طبية متخصصة.

كيف يتم علاج إصابة الأنسجة الرخوة؟

إصابة الأنسجة الرخوةمن المهم إراحة المنطقة المصابة. إن الاستمرار في النشاط قد يؤدي إلى تفاقم الإصابة. يمكن وضع الثلج على المنطقة المصابة على فترات لا تزيد عن 20 دقيقة. يساعد الثلج على تقليل التورم والألم. يمكن أن يساعد لف المنطقة بضمادة مرنة على منع التورم وتسريع عملية الشفاء. يساعد إبقاء المنطقة المصابة فوق مستوى القلب على تحسين الدورة الدموية وتقليل التورم. تساعد مسكنات الألم ومضادات الالتهاب، مثل الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية، على تخفيف الألم وتسريع عملية الشفاء. قد يوصى بالعلاج الطبيعي لتقوية العضلات والأربطة أثناء عملية التعافي.

يمكن أن تساعد تمارين التمدد والتقوية العضلات على استعادة وظيفتها السابقة. بعد مرور 48 ساعة، قد توفر التطبيقات الساخنة راحة بفضل تأثيرها المريح للعضلات. يمكن لزجاجة الماء الساخن أو الحمامات الدافئة أن تدعم عملية الشفاء. خطير جدا إصابة الأنسجة الرخوة في بعض الحالات، إذا تمزقت الأربطة أو الأوتار، قد تكون هناك حاجة لإجراء عملية جراحية. تعتبر هذه الحالات نادرة، ولكنها قد تؤدي إلى أضرار دائمة إذا تركت دون علاج. وفي العلاج، يمكن للتدخل المبكر والرعاية المناسبة أن يسرع عملية التعافي. ومع ذلك، فمن المهم استشارة أخصائي الرعاية الصحية في جميع الحالات.

أحدث المشاركات

ضيق القناة الشوكية القَطني
هاتف
واتس اب