هو ألم يحدث نتيجة تلف عظم الساق والعضلات المحيطة به والأربطة أو الأعصاب. يحدث عادة نتيجة الإفراط في الاستخدام أو الصدمة أو الإصابة. قد يصبح ألم عظم الساق شديدًا أثناء الحركة. بالإضافة إلى ذلك، فإن عوامل مثل الوضعية السيئة أو الإفراط في ممارسة التمارين الرياضية يمكن أن تؤدي أيضًا إلى إثارة هذا الألم. يوصى بالراحة ووضع الثلج والعلاج الطبيعي عند الضرورة للعلاج. ألم عظم الساق
هو ألم يحدث نتيجة تلف عظم الساق والعضلات المحيطة به والأربطة أو الأعصاب. يحدث عادة نتيجة الإفراط في الاستخدام أو الصدمة أو الإصابة. ألم عظم الساق، وقد تصبح شديدة أثناء الحركة. بالإضافة إلى ذلك، فإن عوامل مثل الوضعية السيئة أو الإفراط في ممارسة التمارين الرياضية يمكن أن تؤدي أيضًا إلى إثارة هذا الألم. يوصى بالراحة ووضع الثلج والعلاج الطبيعي عند الضرورة للعلاج.
ما هي أعراض آلام عظم الساق؟
يحدث الألم الحاد أو المؤلم في عظم الساق نتيجة الاستخدام المفرط للعضلات والعظام في هذه المنطقة. قد تصبح المنطقة المؤلمة متورمة، حمراء، ودافئة. قد يكون هذا علامة على وجود عدوى أو التهاب. ألم عظم الساققد يسبب لك صعوبة في المشي أو اتخاذ الخطوات. في هذه الحالة تصبح الحركة محدودة. قد يشعر المريض بضعف وتيبس في العضلات في منطقة الساق، مما قد يؤدي إلى زيادة الألم.
يؤدي الألم الشديد والالتهاب إلى إرهاق العضلات، مما قد يؤدي إلى الشعور العام بالتعب. قد يزداد الألم عند الضغط على عظم الساق. وهذا يشير إلى وجود مشكلة في الأنسجة الموجودة في المنطقة. ألم عظم الساق قد يكون السبب هو كسور العظام، وإجهاد العضلات، وتلف الأنسجة الضامة. إذا استمر الألم أو ازداد سوءًا، فمن المهم استشارة الطبيب.
ما هي أسباب آلام عظم الساق؟
عندما يتم إجهاد عضلات الساق بشكل مفرط أو القيام بحركة خاطئة، قد يحدث إجهاد عضلي. يمكن أن تسبب هذه الحالة أيضًا ألمًا في العظام. قد تحدث كسور أو التواءات العظام نتيجة لضربة أو صدمة في الساق. ويمكن أن يسبب هذا أيضًا الألم. يمكن أن يؤدي ضغط الأعصاب إلى حدوث ألم حاد أو مؤلم في الساق. يرتبط هذا عادةً بتأثر الأعصاب في منطقة أسفل الظهر. نتيجة للنشاط الشاق طويل الأمد، يحدث التكلس في المفاصل حول عظم الساق. قد يسبب الألم. يمكن أن تسبب مشاكل الأوردة مثل القصور الوريدي أعراضًا مثل الألم والتورم في الساق.
في هذه الحالة قد لا يكون تدفق الدم سلسًا مما يؤدي إلى الألم. يمكن أن يؤدي الالتهاب في عضلات الساق أيضًا إلى الشعور بالألم. قد يواجه الرياضيون على وجه الخصوص هذا النوع من الالتهاب. يمكن أن يؤدي الجري أو المشي أو ممارسة التمارين الرياضية الشاقة لفترات طويلة إلى إجهاد العضلات والتسبب في آلام في الساق. نقص فيتامين د والكالسيوم، مما يؤثر سلباً على صحة العظام، يمكن أن يسبب الألم. ألم عظم الساق يجب تحديد السبب بشكل صحيح وينصح باستشارة طبيب مختص لتلقي العلاج.
كيف يتم علاج آلام عظم الساق؟
إذا كان الألم ناجمًا عن إصابة مؤلمة، فمن المهم إراحة المنطقة. يمكن أن يساعد وضع الثلج على تقليل التورم وتخفيف الألم. يمكن تطبيق الثلج عدة مرات في اليوم لمدة 15-20 دقيقة. تساعد الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية، مثل الإيبوبروفين، في تخفيف الألم. ومع ذلك، فمن المهم استخدام الأدوية مع استشارة الطبيب. إذا كانت هناك مشكلة في العضلات أو الأنسجة الضامة، فمن المفيد الحصول على مساعدة من أخصائي العلاج الطبيعي. يوصي العلاج الطبيعي بممارسة التمارين لتقوية العضلات وزيادة المرونة.
عندما لا يكون استخدام الثلج كافياً أو في حالات الألم المزمن، تعمل الكمادات الساخنة على تخفيف الألم بتأثيرها المريح للعضلات. يمكن استخدام زجاجة ماء ساخن أو دش ساخن لهذا الغرض. لو ألم عظم الساق إذا لم تختفي الأعراض خلال بضعة أيام أو أصبحت شديدة، فمن الضروري مراجعة الطبيب. قد يطلب طبيبك إجراء اختبارات التصوير، مثل الأشعة السينية، لتحديد ما إذا كنت تعاني من كسر في العظام، أو كسر إجهادي، أو مشكلة أخرى. في بعض الحالات، مثل الكسور أو تلف المفاصل الشديد، تكون الجراحة ضرورية. يجب تحديد سبب الألم بشكل دقيق وتعديل العلاج وفقًا لذلك. إن النصائح التي تتلقاها من طبيب أو متخصص سوف تجعل عملية العلاج أكثر فعالية.