Performans Artırımı

Yüksek performansın yolu sakatlanmamaktır.

Performansınızı artırmak için önce sporcu analizi yapıyor, sizi sakatlanmaya yatkın hale getirebilecek biyomekanik yetersizliklerinizi belirliyoruz. En az 6 haftalık düzeltici ve önleyici egzersiz programından sonra ise, kuvvet, hız ve ajilite gibi ileri antrenman biçimlerine geçmeye başlayabiliyorsunuz. Bir sporcu için gerekli genel tüm performans özelliklerini elde ettikten sonra, sporununza özgü performans egzersizeri eklenir.