Doç. Dr. Cavit MeclisiMENÜ
Spor ve Egzersiz Hekimliği

Performans Artırımı

Kanıta dayalı tıp!

Yüksek performansın yolu sakatlanmamaktır. Performansınızı artırmak için önce sporcu analizi yapıyor, sizi sakatlanmaya yatkın hale getirebilecek biyomekanik yetersizliklerinizi belirliyoruz. En az 6 haftalık düzeltici ve önleyici egzersiz programından sonra ise, kuvvet, hız ve ajilite gibi ileri antrenman biçimlerine geçmeye başlayabiliyorsunuz. Bir sporcu için gerekli genel tüm performans özelliklerini elde ettikten sonra, sporununza özgü performans egzersizeri eklenir. 

Neden?Doç. Dr. Cavit MeclisiFizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı
0212 662 86190533 659 8669