Was sind Verletzungen von Performancekünstlern?
Ausführende Künstler (Tanz, Ballett, moderner Tanz, Instrumentalisten) sind ähnlich wie Sportler und in nahezu gleicher Häufigkeit Verletzungen ausgesetzt. Daher sollten auch hier muskuloskelettale und sportmedizinische Ansätze gemeinsam angewendet werden.
Schmerzen und Verletzungen entstehen durch Überbeanspruchung und Ermüdung des Gewebes oder durch Stöße, wie im Fall von Sportlern. Die Diagnose und Behandlung von Verletzungen unterscheidet sich nicht von der Diagnose und Behandlung von Schmerzen bei Sportlern. Manchmal ist es sogar noch schwieriger und die Behandlung ist schwieriger. hohes Können und erfordert Wissen.
Dienstleistungen, die Sie anfordern können und die Sie zu einem erfolgreicheren Performance-Künstler machen:
- Aufdecken Ihrer verletzungsanfälligen Eigenschaften durch eine Athletenanalyse-Untersuchung
- Beseitigung dieser durch korrigierende Übungen für mindestens 6 Wochen, 2 Trainingseinheiten pro Woche
Arten und Ursachen von Verletzungen bei Performancekünstlern
Ausführende Künstler leiden häufig unter Überlastungsverletzungen. Solche Verletzungen werden durch übermäßige Ermüdung des Körpergewebes bei Langzeitproben und Auftritten verursacht. Darüber hinaus können auch falsche Techniken oder unzureichende Aufwärm- und Abkühlroutinen zu Verletzungen führen.
Übungen zur Verletzungsprävention und Korrektur
Um das Verletzungsrisiko für darstellende Künstler zu verringern, sind regelmäßige Sportleranalyseuntersuchungen wichtig. Bei diesen Untersuchungen werden die verletzungsanfälligen Merkmale von Künstlern ermittelt und hierfür besondere Vorkehrungen getroffen:
- Korrekturübungsprogramme: Diese Programme können sechs Wochen dauern, in der Regel mindestens zweimal pro Woche. Die Programme zielen darauf ab, die Flexibilität und Kraft zu steigern, das Muskel- und Gelenkgleichgewicht aufrechtzuerhalten und die allgemeine Körperkoordination zu verbessern.
- Leistungsspezifische Schulungen: Es umfasst Übungen, die darauf abzielen, die Risiken zu verringern, die mit der Art der vom Künstler ausgeübten Darbietung verbunden sind. Beispielsweise können einem Balletttänzer Übungen empfohlen werden, die die Knöchelstabilität erhöhen, und einem Gitarristen können Übungen zur Knöchelunterstützung empfohlen werden.
Behandlung von Verletzungen darstellender Künstler
Die Diagnose und Behandlung von Verletzungen bei darstellenden Künstlern erfolgt mit ähnlichen Methoden wie Verletzungen bei Sportlern. Allerdings erfordern die Bedürfnisse der Darsteller manchmal speziellere Eingriffe, da bestimmte Verletzungen häufiger auftreten können, da bestimmte Positionen oder Bewegungen während ihrer Darbietungen ständig wiederholt werden.
