bel ağrısı sebebi

Bel ağrısı sebebi Yapılan tarama araştırmalarında kilolu bireylerde daha yüksek oranda bel ağrısı olduğu gösterilememiştir. Yani, şişmanlık bel ağrısına sebep olmaz ve bunu artırmaz. Zaten, kilonun önemi görecelidir. Eğer iskelet kaslarının kuvveti vücut ağırlığını kaldıracak düzeyde ise, kilo önemini yitirir. Bundan dolayı, kilo vermek bel ağrısı tedavisinde bir kural değildir. Bel ağrısının tedavisinde ( ve…

bel-agrisi

Eğer bacak ağrınız yoksa ve sadece bel ağrısı şikayetiniz varsa, bel fıtığı olma olasılığız %5-10 arasıdır. Eğer bel ve bacak ağrısı birlikte ise , bel fıtığı olasılığı %80’e yükselir. Neredeyse herkesin hayatında en az bir kez bel ağrısı şikayeti oluyor. Bel ağrısının sık olmasının zemininde omurganın yaşam tarzımız içinde esnekliği veya kuvvetinin azalabilmesi gerçeği vardır….

fizik ve egzersiz tedavisi

Fizik tedavi gerektiren hastalarda, soruna yol açan doku hasarına ek olarak kuvvet, dayanıklılık, denge, hız, eklem ve kas esnekliği, kalp-akciğer kondisyonu sorunları da mevcuttur. Bu sorunların derecesi kişiden kişiye farklıdır. Bundan dolayı tedavinin içeriği ve programın detayları, hastanın FTR uzmanı tarafından değerlendirilmesinden sonra ortaya çıkar. Ayrıca, tedavide ilerleme ve düzelme hızı hasta özelliklerine çok bağlıdır….

fizik ve egzersiz

fizik ve egzersiz tedavisi demek; Fizik tedavi ve rehabilitasyon disiplininin temeli tedavi egzersizleridir. Bunun amacı, eklemler, kaslar ve vücudun genel olarak hareket yeteneklerini normale getirmektir. Yapışıklıkları çözmek, dokuları esnetmek, iyileşmeyi hızlandırmak, ödemi azaltmak ve ağrıyı azaltmak amacıyla fizik tedavi aletleri kullanılır. Bu fizik tedavi aletlerinin nihai yararı, egzersizleri yaparken mümkün olan en hızlı şekilde daha…

fizik tedavi

Fizik tedavi ve rehabilitasyon programları günlük ilerlemelrin üst üste eklenmesi ve hastanın aşamalı olarak iyileşmesi üzerine kuruludur. Bundan dolayı, ağrı tedavisi gören bazı hastalarda olduğu gibi ilerleme ve iyiye gitme her gün, kuvvet ve hareketin diğer özelliklerinde kayıp yaşamış hastalarda ise 3-4 günde bir aşama kayedildiği gözlenebilir. Özgül bir tanı üzerine kurulu detaylı ve kapsamlı…

fizik tedavisine başlamak

Bu düşünce, fiziksel tıp ve rehabilitasyonun bir uzmanlık branşı olarak bilimsellik kazanmadan önceki döneme ait olmalı. Fizik tedavi uzmanının koyduğu tanılar özgül sorunları ortaya çıkarır. Bu sorunlar kişinin yapması gereken günlük işlevlerdeki yetersizliklerdir ve rehabilitatif yöntemlerle düzeltilmesi gereken bozukluklardır. Bu yaklaşım tıbbi rehabilitasyonun temel düşüncesini ve mantığını oluşturur. Omurgada ağrı mekanizması her zaman dokuların hasar…

mr

Fizik ve egzersiz tedavisi planı yapabilmek için ve bu planın hızlı bir biçimde etkili olabilmesi için kas-iskelet sistemi ve hastanın yaşam tarzı ve meslek gibi özelliklerini detaylı şekilde tespit etmek gerekir. Fizik ve egzersiz tedavisi planımızı bunların üzerine yapıyoruz. Ayrıca unutmamak gerekir ki, görüntüleme sonuçları tüm sorunların doğru tanısı değildir. MR’da rapor edilen sorun ağrının…

yüzme

Türkiye’de yıllardan beri yüzmenin tüm hastalara önerilmesinin ardında, her hastaya özgü egzersiz programı düzenlemedeki zorluk yatıyor olmalıdır. Yüzme sırasında kalp-akciğer fitnesi çok kolay artırılabilir. Ayrıca neredeyse tüm kaslar yüzme sırasında çalışmaktadır. Eklemlere ağırlık verilmemesi gereken dönemlerde (ör. omurga ağrılarının ilk 2-3 haftası, kalça ve diz ameliyatları sonrası 3-4 hafta, kalça – diz – ayak bileği…

fizik tedavi

Kas-iskelet tedavisinin temeli egzersiz. Bunun amacı, mümkünse sakatlanmayan veya ağrılı duruma gelmeyen bir sistem oluşturmaktır. Ağrının geçirilmesi bu sürecin sadece ilk aşamasıdır. Kişinin ağrıdan önceki yaşam tarzına geri getirilmesi gerekir. Bizim amacımız ise, hastalarımızı önceki yaşam tarzından daha aktif duruma getirmektir. Spor yapmayan hastalarımıza spor alışkanlığı kazandırmak, yaşlı hastalarımızı

soğuk

Bilimsel verilere göre, kas-iskelet ağrılarının sebebi soğuğa maruz kalma değildir. Özellikle kasların belirli süre aşırı soğuğa maruz kalmaları ile kas ağrısı ortaya çıkabilir. Bunu dışında ise, omurga ve eklem ağrılarının soğukla ilişkili olabileceğine dair elimizde veri mevcut değildir. Nitekim, ülkemize kıyasla çok soğuk ikilime sahip ülkelerde kas-iskelet ağrılarının daha sık olduğuna dair de elimizde veri…

2016 © Copyright - cavitmeclisi.com by Cavit Meclisi

Acil Danışma Hattı        0(533) 659 8669

ACİL DANIŞMA HATTI
0(533) 659 8669